Was bedeutet „ADHS und Finanzen“?
Menschen mit ADHS haben oft besondere Herausforderungen im Umgang mit Geld. Dazu gehören verspätete Zahlungen, fehlende Übersicht, Impulskäufe und Schwierigkeiten, langfristig zu planen. Finanzcoaching für ADHSler hilft, Strukturen aufzubauen, die zum eigenen Denken passen. Ziel ist es, die Finanzen bei ADHS so zu organisieren, dass mehr Klarheit und weniger Stress entsteht.
Warum Geldthemen mit ADHS oft schwieriger sind
Ich wollte nur schnell meine Versicherungsunterlagen sortieren. Fünf Minuten später stand ich im Keller. Ohne Unterlagen, aber mit einer alten Umzugskiste in der Hand. Drinnen lag Weihnachtsdeko, ein altes Handy und leere Batterien.
Mit ADHS und Finanzen läuft es oft genau so. Du fängst motiviert an und landest woanders. Die Steuererklärung bleibt liegen, weil eine Quittung fehlt. Rechnungen verschwinden zwischen Unterlagen. Oder das Konto ist leer, weil ein spontaner Kauf wichtiger schien als die nächste Krankenkassenprämie.
Das hat nichts mit Faulheit oder mangelnder Disziplin zu tun. Es ist einfach unsere andere Art zu denken. Und genau deshalb braucht es Strukturen, die zu uns passen.
Der Schlüssel: Strukturen, die zum Kopf passen
Ich habe einige Zeit gebraucht, um ein System zu finden, das funktioniert. Heute weiss ich: Kleine Routinen, klare Abläufe und der richtige Einstiegspunkt machen den Unterschied.
Meine Checkliste für ADHSler
Darum habe ich eine Checkliste für ADHSler erstellt. Darin findest du die wichtigsten Punkte, um deine Finanzen Schritt für Schritt zu organisieren ohne dich zu überfordern.
So startest du jetzt
➡️ Jetzt die Checkliste für ADHSler herunterladen und für meinen Newsletter anmelden, damit du regelmässig neue Tipps zu ADHS und Finanzen bekommst.
Und wenn du direkt ins Umsetzen kommen willst: Buche gleich dein persönliches ADHS-Finanzcoaching. Wir entwickeln gemeinsam ein System, das zu deinem Leben passt – und dir den Kopf frei macht.
